Emagrecimento Masculino Bygreen

230.40

Este Pack é composto por 24 pratos.

 

Tens disponível 6 pratos de peixe, 6 pratos de carne e 12 pratos vegan.

Escolhe os 12 pratos preferidos para a primeira quinzena e adiciona ao carrinho.

Os restantes 12 pratos irás ser contatado para escolher na semana seguinte.

 

Prato composto por: 120gr Proteína + 100gr Carboidratos + 180gr Legumes

ProdutoQuantidade

Canelones de Bacalhau

Empadão de Bacalhau

Folhado de Bacalhau

Lombinho de Salmão

Pescada com Caril

Salteado de Gambas

Bife de Vitela

Estufado de Carnes

Jardineira de Vitela

Lombinho de Frango

Moelas Estufadas

Paella

Almondegas de Lentilhas

Bolonhesa de Lentilhas

Carbonara Vegan

Caril de Legumes

Caril de Lentilhas

Chili Vegan

Espetada de Tofu

Feijoada à Brasileira Vegan

Folhado de Cogumelos

Hamburguer Veggie

Risotto de Tofu

Strogonof Vegan

Este Pack é composto por 24 pratos.

 

Emagrecimento Masculino Bygreen

Para emagrecer de forma saudável, é importante priorizar os alimentos com pouca gordura e calorias, como:

  • Frutas com poucas calorias, como morango, tangerina, kiwi, pera, maçã, melão, ameixa, melancia, laranja e abacaxi;
  • Legumes e hortaliças, como abobora, pepino, alface, tomate, repolho, couve, brócolos e couve-flor;
  • Cereais integrais, como arroz integral, massa integral, pão integral e aveia;
  • Proteínas magras, como frango, peixe, frutos do mar, ovos e tofu;
  • Laticínios com pouca gordura, como leite magro, iogurte magro e queijos brancos;
  • Bebidas vegetais, como bebida de soja, de aveia e de arroz;
  • Gorduras saudáveis com moderação, como azeite, cajus, amêndoas e nozes;
  • Leguminosas, como feijão, lentilha, grão-de-bico e soja;
  • Temperos e condimentos naturais, como alecrim, vinagre, salsa, pimenta do reino e orégãos.

 

Sabemos que a alimentação desempenha um papel fundamental na saúde do corpo e da mente. Com a By Green Box, queremos ajudá-lo a melhorar sua qualidade de vida, fornecendo opções saudáveis e deliciosas. Nutrir seu corpo nunca foi tão fácil!

Procura uma maneira fácil e conveniente de desfrutar de uma alimentação saudável? Se sim, você veio ao lugar certo! Apresentamos a By Green Box, o seu novo parceiro para refeições nutritivas e deliciosas entregues diretamente à sua porta.

Emagrecimento Masculino Bygreen

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Horário

Almoço, Jantar

Opção Segunda

A, B, C

Opção Terça

A, B, C

Opção Quarta

A, B, C

Opção Quinta

A, B, C

Opção Sexta

A, B, C

Sopa

Sim, Não

Bife de Vitela

Tamanho

S, M, L

Horário

Almoço, Jantar

Estufado de Carnes

Tamanho

S, M, L

Horário

Almoço, Jantar

Jardineira de Vitela

Tamanho

S, M, L

Horário

Almoço, Jantar

Moelas Estufadas

Tamanho

S, M, L

Horário

Almoço, Jantar

Chili Vegan

Tamanho

S, M, L

Horário

Almoço, Jantar

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